动漫性感妩媚御姐床上

健康低卡——酥脆营养的坚果燕麦饼

精品
5.1万 浏览 914 收藏


今用长帝猫小易烤箱,做一款我非常喜欢的燕麦饼, 这一款相比较之前的燕麦饼,虽然在油和糖上稍微加了一些,但依旧保证整体的低油低糖; 用料非常丰富,芝麻香和椰蓉香,加上坚果果干,味道非常赞; 整体口感偏酥脆,热量也不会超标,非常推荐哦。

坚果燕麦饼的用料

燕麦片 100克 低筋面粉 60克
红糖 10克 椰蓉 20克
黑芝麻 20克 葡萄干坚果 适量
红枣 2颗 橄榄油 15克
40—50克 1克

坚果燕麦饼的做法

步骤1

食材都备好,看着好丰富啊,哈哈!

步骤2

坚果和果干切碎一点

步骤3

粉类混合均匀

步骤4

全部混合混合,加橄榄油和少许水,根据情况成为能抱团的状态,但不湿哒哒

步骤5

取一团,两手反复捏成一个圆球,多揉一下,让麦片变软一些,这一点很重要哦;

步骤6

压成饼,尽量扁一些,这样酥脆,不要太厚;

步骤7

烤箱170度预热,预热完成会有提示音,

步骤8

烘烤20——25分钟

步骤9

燕麦饼用料非常丰富,坚果和果干必不可少;

步骤10

加入了芝麻和椰子粉(椰蓉)少许用量提味特别关键,整个燕麦饼香气四溢;

步骤11

红糖和燕麦超配,真的是新发现;

步骤12

好吃

坚果燕麦饼的烹饪技巧

这次用的是长帝新款猫小易烤箱,42升黄金容量很能装,而且有6根发热管平行发热,电子控温,温度控制很准确,烤出来的颜色也很均匀呢。 还有干果和低温发酵的功能,做面包非常方便省心啦!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-09-18

坚果燕麦饼的全部作品

上传我做的这道菜

你当前的位置:豆果美食 > 健康低卡——酥脆营养的坚果燕麦饼

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 健康低卡——酥脆营养的坚果燕麦饼的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活