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宝贝也能DIY的燕麦玉米饼干

精品
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让小朋友参与做大人的事,那他们可真是乐开花了。充满了***与期待,用心地DIY着一个又一个~出炉了,屋子里飘着淡淡的燕麦香味,小朋友欢乐地嚼着自己做的饼干,收获的喜悦溢满了小脸蛋~ 做好父母,及时关注孩子的成长☀️需要。保证均衡膳食的同时,还要科学有效的额外补充一些重要的营养素,如维生素AD的补充尤为重要。适时补齐营养“缺口”,以防“隐性饥饿”症状! 燕麦许多人都吃它来减肥,其实宝宝也可以吃燕麦,而且好处还不少。 宝宝吃燕麦的好处一 是可补钙。燕麦是宝宝补钙的佳品,因为燕麦含有的钙、磷、铁、锌等矿物质,有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。 宝宝吃燕麦的好处二 是可促进生长发育。宝宝吃燕麦可以促进生长发育,是因为燕麦中的蛋白质含量远远高于其他麦类品,且含丰富的氨基酸。这些成分能维持人体组织的生长、更新和修复,每天通过食用燕麦,摄入的蛋白质,氨基酸远高于食用普通的谷物。
参与活动:

燕麦玉米饼干的用料

即食燕麦片 52克 玉米粉 25克
面粉 38克 葵花籽油 32克
红糖 25克 牛奶或饮用水 26克左右

燕麦玉米饼干的做法

步骤1

热水或热奶加红糖搅拌融合

步骤2

玉米粉面粉混合均匀

步骤3

筛粉于红糖液体中,压拌均匀。

步骤4

加入即食燕麦片

步骤5

再次压拌均匀

步骤6

烤盘铺油纸,用卡通模具做饼干。 ps:这一步交由宝贝自己完成,通过实践证明,宝贝压的吃起来更酥脆,因为宝贝力度轻,而且小手指似乎很适合做这个。嘿嘿~

步骤7

依次做完,放入预热好的烤箱。160度烤18-20分钟。 ps:1.不同粉类、麦片吸水性不同,建议液体灵活调整。 2.不同烤箱脾气不同,考虑调整时间和温度!

步骤8

宝贝快乐成长!

燕麦玉米饼干的烹饪技巧

均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-12-26

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